読書『うつ病休職』(中島聡)


うつ病休職 (新潮新書) 新書 – 2017/5/16 中嶋聡 (著)

某通販会社のこの本のレビューを見ていたらやたらと評判が悪かった。

ーストレスそのものは本人が作り出したものではないかもしれない。しかしストレスに対してどう対処するかはかなりの程度本人の責任です。ー

ー休職を続けていた期間、できるだけ回復できるよう本人なりに努力することは必要なはずです。ー

今思えば、どことなく、うつ病患者を突き放すような表現があるのだ。うつ病なんて本人の責任だ、という論調。

私も精神疾患で休職した。が、これを読んだときは、そんなに気にならなかった。読み流していたのかな。でも次の点だけは参考になった。

抑うつ反応をきたしている場合、もっとも必要なことは原因を除去することです。ー

とにかく仕事、職場のことは考えないように、遠ざけるようにした。