2021-03-16から1日間の記事一覧

読書『ストレスと適応障害』(岡田尊司)

ストレスと適応障害 つらい時期を乗り越える技術 (幻冬舎新書) – 2013/5/30岡田 尊司 (著) 私は一昨年の10月から休職に入った。適応障害と診断された。 ~居場所がなくて、あるいはプライドを傷つけられ、心が折れかかった状態だと言えるが、適応障害の段階…