2023-08-03から1日間の記事一覧
休日はなぜか早起きをしてしまう。休日（と言っても土日のどちらかであるが）に座禅に行くことも関係しているのだろう。 ～ストレスコントロールにはプラス刺激とマイナス刺激のバランスを取ることが極めて重要です。プラス刺激はたくさん入れる必要はありま…
休日はなぜか早起きをしてしまう。休日（と言っても土日のどちらかであるが）に座禅に行くことも関係しているのだろう。 ～ストレスコントロールにはプラス刺激とマイナス刺激のバランスを取ることが極めて重要です。プラス刺激はたくさん入れる必要はありま…
