梅雨の晴れ間。今日は最高気温が32℃にもなるそうだ。 ～必要なのは行動である。自分に何らの価値も実感できなければ、自分を肯定できるはずがない。自分の価値を実感できる行動をすることこそ、自己肯定感に至る道である。～ 無価値感に陥らず肯定感を高める…