2022-08-02から1日間の記事一覧

読書6-17『ストレス一日決算主義』Ⅶ

呼吸に対する考え方を変えるのだ。 ~人間が「生きている」のはそのまま「息をしている間」と言い換えることができるわけです。だから生きている証拠は「息をしていること」だと私は考えます。~ なるほどなあと思う。私は毎週、禅寺に通い早朝座禅をさせて…