2021-07-12から1日間の記事一覧

読書『ていねいな暮らしと美しい人生』Ⅲ

怒りをあらわにしているのは美しくないのだろうな。 ~頭で考えてばかりいるから頭にくるのです。まずは「ありがとさん」と三回心の中で唱えることです。その間に気持ちが落ち着いてくる。頭に血が上ることもありません。心の中で「南無釈迦牟尼仏」と三回唱…