2021-03-27から1日間の記事一覧

読書『ストレスと適応障害』Ⅶ

新年度が近づくにつれ、来年度の姿がおぼろげに見えてくる。見ようとしなくても、もれ伝わる。私は予想以上に高い壁を登らねばならないようだ。適応できるのだろうか、という不安がある。 ~完璧主義に陥らない。50点ぐらいで満足するように心がけることであ…