2021-03-05から1日間の記事一覧

読書『すべての疲労は脳が原因』Ⅴ

その他、疲労に打ち勝つ様々なことを。 ~森林の様々な要素が副交感神経を優位にすることがわかってきています。「ゆらぎ」は森林のヒーリング効果をもたらして脳疲労を軽減することが解明されています。森はもっとも「ゆらぎ」に満ちた空間環境なのです。~…