2021-03-04から1日間の記事一覧
今日の朝、私は６時に起床した。今まで、６時を過ぎてもいいやって自分を許していたところがあったのだ。でも７時間は睡眠をとっている。このブログを書いていることで、自分の生活を見直すことができたのだ。明日も６時に起きるぞ。 次は栄養とか食事とか。…
今日の朝、私は６時に起床した。今まで、６時を過ぎてもいいやって自分を許していたところがあったのだ。でも７時間は睡眠をとっている。このブログを書いていることで、自分の生活を見直すことができたのだ。明日も６時に起きるぞ。 次は栄養とか食事とか。…
