2020-04-21から1日間の記事一覧

読書『アサーション入門』Ⅳ

「苛立ち」への対処に関する文章が続く。自分が失敗したのは、感情を抑えきれなかったからだ。著者はそんな私のために書いているかのようだ。前回と被るところもあるが、記しておきたい。 ~感情は何らかの形であなた自身の状態を教えてくれる信号で、あなた…