2023-05-11から1日間の記事一覧

読書8‐2『傷つきやすくて困った人』Ⅴ

レジリエンスを高めるにはどうしたらいいのか。 ~社会的スキルを身につけることで、ストレッサーへの抵抗力を高められる。つまりレジリエンスを高めることができる。~ 「社会的スキル」を調べてみたら「ソーシャルスキル」と出た。他者との関係性を築く能…