折れそうな心の鍛え方 (幻冬舎新書) – 2009/9/28 日垣 隆 (著) 私も3年前、心が折れた。メンタルクリニックで適応障害と診断された。 ～何かのきっかけがあってウツに陥る場合、たいてい、その原因は自分でもどうにもならないことです。自力でどうにかなる問…