2021-09-18から1日間の記事一覧

読書『心の病は食事で直す』Ⅱ

私は、薬というものが基本的に好きではない。薬なしでなんとかしたいと思っている。 ~自然治癒力は人体の内部から湧き出る「命の泉」であり、「生きる力」そのものである。自然治癒力を最大限に発揮させるには、個人にとって最適な量の栄養素を食物からとっ…