2021-04-19から1日間の記事一覧

読書『マジメすぎて、苦しい人たち』Ⅱ

適応障害にかかったことは、私の人生のターニングポイントだったのだ。 ~適応障害は新たな人生のターニングポイント。頑張りすぎて疲弊した結果、エネルギーが枯渇してしまった状態です。バッテリーを充たすことが先決。適応障害になったということは努力や…